Заболевания суставов

  Автор:
  251

Заболевания суставов. Остеоартроз.

ВВЕДЕНИЕ

Каждый человек рано или поздно становится пациентом. И самой частой причиной обращения к врачу являются заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). В различных странах частота заболеваний различна, но она прогрессивно увеличивается с количеством прожитых лет. И чем старше человек, тем выше процент заболеваемости. Считается, что в преклонном возрасте этот процент достигает 80 — 90%.

Если учесть, что 6 — 8 % населения планеты получают травмы ОДА, то получается, что рано или поздно практически все люди обращаются к артрологу или ортопеду. К сожалению, многие годы в арсенале артролога были преимущественно средства обезболивания и главные среди них — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Однако, после приема НПВП часто возникают побочные реакции и даже осложнения (изъязвления слизистой оболочки желудка, гепатотоксическое, нефротоксическое действие, агранулоцитоз — нарушение кроветворения и др.).

Иногда врач вынужден назначать большие дозы гормональных противовоспалительных препаратов типа преднизолона. К сожалению, лечебный эффект достигается за счет дополнительных побочных действий на организм. Кроме того, эти средства, снимая болевой симптом, тем самым создают «крышу для разрушения суставов».

Только нутрициология дает надежду больным с заболеваниями ОДА. Рациональное применение биологически активных добавок (БАД), витаминов, микроэлементов становится частью культуры питания. Как говорят ведущие ученые разных стран, БАД являются составной частью пищи человека 21 века. Но очевидным фактом также является признание лечебного действия различных БАД и фитопрепаратов (экстракты чеснока, эхинацея, артишок и т.п.).

Нутрициологию можно назвать метаболической диетологией или медициной, микронутриентологией, ортомолекулярной медициной и, вообще, как угодно. Главное, врач должен понять, что это не альтернативный путь в медицине, а комплиментарный (интегративный). Это не ‘новая медицина’, а органическая часть ‘старой’, и она также легальна и научно обоснована, как гомеопатия, фитотерапия, фармакология и т.п. Больному, в конце концов, безразлично какой специалист помог ему излечиться.

И если это было, к примеру, больное колено и врач поставил диагноз гонартроз (заболевание одного сустава), он должен лечить не только данный конкретный сустав, а помнить, что он имеет дело с системной патологией соединительной ткани опорно-двигательного аппарата (ОДА) и прогнозировать проблемы, которые могут возникнут в позвоночнике или других суставах. А если врач последует старой восточной мудрости лечить не болезнь, а больного в целом, то, скорее всего, направит его на дополнительные обследования, например для выявления латентной (скрытой) формы диабета или подагры. И для полного излечения могут понадобиться дополнительные средства.

Интегративно мыслящий врач без дополнительных анализов назначит антиоксиданты и вещества, улучшающие микроциркуляцию при любом из заболеваний (ОДА). Но врачи-упрямцы продолжают строить преграды на пути интегративной медицины. Каждый из таких врачей утверждает, что он отстаивает великие принципы своей дисциплины, при этом лишает больного возможности использовать все доступные средства для лечения, обрекая конкретного человека на страдания.

Главное, что мы хотели бы донести до читателя — это метаболический подход к решению артрологических проблем. Это означает, что на первый план выходят вопросы коррекции обмена веществ, которые обеспечивают регенерацию хряща. Эти особые питательные вещества относятся к классу гликозаминогликанов (протеогликанов – высокомолекулярных углеводно-белковых соединений). Они входят в состав не только хряща, но и синовиальной жидкости.

Раньше считали, что эта синовиальная жидкость, которая продуцируется внутренней оболочкой капсулы сустава (синовией), служит только для смазки суставных поверхностей. По последним научным данным, через синовиальную жидкость происходит интенсивный обмен веществ, говоря упрощенно — питание хряща. Роль же кровоснабжения, особенно со стороны кости, так называемой подхрящевой (субхондральной) зоны, является второстепенной. Но именно биохимические процессы, происходящие в этой зоне, во многом определяют степень разрушения хряща.

Процессы восстановления или регенерации хрящевой ткани протекают достаточно медленно и сугубо индивидуально. Поэтому нельзя дать однозначный ответ, как быстро помогут те или иные препараты. Мы ни каким образом, не выступаем против обычных схем лечения, в том числе против применения нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Мы за рациональное сочетание БАД, фитопрепаратов, гомеопатии и аллопатических средств.

1. Строение суставов.
Концы костей всех суставов покрыты хрящом и соединены фиброзной капсулой — суставной сумкой, которая укреплена связками. Важнейшими функциональными элементами сустава являются сочленяющиеся костные концы, связки, суставная сумка, выстланная синовиальной оболочкой, хрящ, бурсы, жировые подушки. Связки состоят из эластичных волокон, которые обеспечивают механические функции сустава. Они соединяют кости между собой и удерживают их в правильном положении. Без них бы наш скелет, попросту говоря, рассыпался.

Кроме того, в эластичных волокнах расположено много нервных окончаний. Капсула сустава состоит из пучков коллагеновых волокон, тесно связана с синовиальной оболочкой. Она защищает сустав и, прежде всего, его синовиальную оболочку. Синовиальная оболочка богата кровеносными и лимфатическими сосудами, продуцирует синовиальную жидкость и тем самым обеспечивает пластические, энергетические и защитные функции суставных тканей.

Синовиальная жидкость содержит все компоненты, имеющиеся в плазме крови, обладает постоянными физико-химическими константами (цвет бледножелтый, реакция щелочная рН 7.3, вязкость 5 — 6 г/см, относительная плотность 1,008). Она осуществляет питание суставного хряща, которое происходит диффузным путем, и служит идеальной смазкой, обеспечивая скольжение суставных концов.

Суставной хрящ — соединительно-тканное образование, состоящее из коллагеновых волокон, клеток хондроцитов в перехондральном слое и увеличения соединительно-тканных волокон во внешних слоях.

Питание хряща осуществляется частично через эпифизы костей и
через синовиальную жидкость. В спокойном состоянии хрящ впитывает окружающую его жидкость, но стоит на него надавить, и жидкость вытесняется. Хрящ эластичен, при движении происходит его сжатие и расслабление. Во время этого акта он получает с синовиальной жидкостью новую порцию питательных веществ.

Эластичность хряща защищает суставные поверхности костей от травматизации. Мениски сустава, состоящие из волокнистого хряща и волокнистой ткани, имеют важное значение в регулировании внутрисуставного давления и создании удобной формы при скольжении сустава, работают синхронно со связками сустава. Бурсы — это маленькие, заполненные жидкостью мешочки, расположенные в особенно важных местах сустава. Они защищают связки и сухожилия от износа.

Синовиальные складки и жировые прокладки, наружные части которых прикреплены к капсуле сустава, обеспечивают благоприятные условия для регуляции перемещения синовиальной жидкости и создания формы сустава, наиболее удобной для скольжения. Совершенный вид строения суставных костей, утонченный механизм скольжения, высокая смазывающая способность синовиальной жидкости, изменение внутрисуставного давления — все это имеет важное значение в процессе движения.

Образующие сустав кости не касаются друг друга; они покрыты суставным хрящом, который играет роль буфера между костными поверхностями. По своим физико-химическим свойствам хрящ представляет собой гель, содержащий 70-80% воды, 10-15% органических веществ и 4-7% минеральных солей. Хрящ состоит из волокон соединительной ткани, рыхло расположенных в матрице.

Матрица — это желеподобная субстанция, образованная специальными соединениями — гликозаминогликанами. За счет матрицы осуществляется питание хряща и восстановление поврежденных волокон. Подобное строение делает хрящ похожим на губку — в спокойном состоянии он впитывает жидкость, а при нагрузке выдавливает ее в суставную полость, обеспечивая как бы ‘смазку’ сустава.

В течение жизни хрящ гибко реагирует на стереотипную, тысячи раз повторяющуюся нагрузку, возникающую при некоторых видах работ, беге, прыжках и т.п. Эта постоянная нагрузка приводит к старению и разрушению части волокон, что в здоровом суставе восполняется синтезом такого же количества новых волокон. Дистрофические заболевания суставов развивается при нарушении равновесия между образованием нового строительного материала для восстановления ткани хряща и разрушением.

Любое движение в суставе является необходимым, так как способствует развитию нормальных тканей, укрепляет суставные элементы и предупреждает развитие дегенеративно-дистрофических изменений!

2. Определение заболевания.

Остеоартроз (ОА) — хроническое прогрессирующее заболевание, поражающее хрящ и другие компоненты сустава (субхондральная кость, связки, капсула, синовиальная мембрана и периартикулярные мышцы), связанное с нарушением процессов деструкции и синтеза хондроцитов, внеклеточного матрикса и субхондральной кости.

Из этого определения следует, что остеоартроз:
1. заболевание не воспалительное, то есть причиной его служит не инфекционное начало, а дегенеративные (дистрофические) изменения в суставе; воспаление может развиться, но это будет не причина, а следствие.
2. заболевание поражает суставы.
3. заболевание неясной этиологии, т.е. никто до сих пор в точности не знает, что же является его причиной; их может быть несколько.
4. заболевание характеризуется дегенерацией суставного хряща, то есть в результате нарушения обмена веществ в суставном хряще происходят изменения дистрофического характера.
5. заболевание характеризуется структурными изменениями в субхондральной кости, то есть страдает не только хрящ, процесс может распространяться дальше на кость.
6. заболевание характеризуется явно или скрыто протекающим, умеренно выраженным синовиитом (воспалением синовиальной оболочки сустава).

Остеоартроз относится к числу наиболее распространенных заболеваний человека, занимая второе место среди причин инвалидности после ишемической болезни сердца. Фактически остеоартроз нарушает трудоспособность у каждого десятого человека в возрасте старше 50 лет и каждого второго в возрасте старше 75 лет. Остеоартроз ведет не только к снижению качества, но и продолжительности жизни. Хотя при всем этом остеоартроз не является таким опасным и калечащим заболеванием опорно-двигательного аппарата, как, например, ревматоидный артрит. К счастью, ревматоидным артритом страдает относительно небольшая часть населения (приблизительно 2% населения).

3. Причины остеоартроза.

1. Несоответствие между механической нагрузкой, падающей на суставную поверхность хряща, и его возможностью сопротивляться этой нагрузке, в конце концов, приводит к дегенерации и деструкции хряща. Так, например, такие изменения возникают в результате стереотипных движений при тяжелой физической нагрузке (артроз коленных суставов у бегунов, футболистов).
2. вторая группа причин, ведущих к перегрузке хряща — нарушение нормальной конгруэнтности (соотношения трущейся поверхности кости, защищенной хрящем) суставных поверхностей здорового хряща. В результате происходит неравномерное распределение нагрузки по всей поверхности. Основная нагрузка падает на небольшую площадь в месте наибольшего сближения суставных поверхностей, что наблюдается при врожденных аномалиях развития скелета. К данной патологии относятся: дисплазия бедра, изменения при нарушениях статики, сколиозе, кифозе, плоскостопии, гиперподвижности суставов.
3. дефицит в период менопаузы эстрогенов и соматотропных гормонов, осуществляющих регуляцию синтеза белков соединительной ткани. Недостаток этих гормонов делает хрящ более уязвимым
4. травма сустава — внутрисуставной перелом, вывих, контузия.
5. инфекционный артрит, острый или хронический.
6. неспецифическое воспаление сустава (ревматоидный артрит).
7. эндокринные нарушения (акромегелия, ожирение, сахарный диабет).
8. Нарушение кислотно-щелочного равновесия.
9. нарушения метаболизма (гемахроматоз, подагра).
10. дисбактериоз.
11. неблагоприятная наследственность.
12. Ухудшение выработки в печени фактора регенерации хрящевой ткани.
13. Дефицит витаминов, минералов и микроэлементов.

4. Патогенез, (что же происходит в суставе?)

1. Вследствие тех или иных причин, возникают нарушения синтеза и активности хондроцитов (хрящевых клеток), изменение физико-химических свойств матрикса (вещества, которое заполняет пространство между хондроцитами) суставного хряща.
А) В хондроцитах появляются ультраструктурные изменения. Хрящевые клетки размножаются, но они неполноценны, и в них снова появляются ультраструктурные изменения. Существует мнение, что при остеоартрозе меняется фенотип хондроцитов, в результате чего они начинают синтезировать коллаген (короткий, не образующий фибрилл) и протеогликаны (низкомолекулярные протеогликаны, которые не могут формировать комплексы с гиалуроновой кислотой), не свойственные нормальной хрящевой ткани. В результате этого происходит потеря матриксом хряща нормальных биомеханических свойств.

Б) Изменения в матриксе:
• Избыточная гидратация;
• Разрыв, разволокнение коллагеновых волокон;
• Появление аномальных коллагена и протеогликанов, которые не могут выполнять свои функции;
• Потеря протеогликанов (прогрессирующее уменьшение содержания хондроитинсульфата, кератинсульфата, гиалуроновой кислоты — составных частей протеогликанов – сопровождается расщеплением матрикса с формированием эрозий и трещин различной глубины);
• Убыль протеогликанов приводит к снижению гидрофильности хряща и нарушению процессов диффузии в нем, в результате чего происходит медленная дегенерация;
• Уменьшение количества хондроцитов, гибель их части;
• Кроме количественных происходят и качественные изменения протеогликанов (белково-полисахаридных комплексов): в результате деполимеризации протеогликанов, вместо крупномолекулярных агрегатов в артрозном хряще, они находятся в виде мелких мономеров или субъединиц (низкой молекулярной массы), которые являются более легкими и могут легко уходить из хряща. Эти изменения протеогликанов, наблюдаемые в ранней стадии остеоартроза, сочетаются с увеличением содержания воды в хряще. Вследствие изменений своей структуры, протеогликаны, хотя и способны поглощать воду, но не способны ее прочно удерживать, избыточное количество воды поглощается коллагеном, который набухает и разволокняется;
• Повышение содержания лизосомальных ферментов, высвобождающихся в результате разрушения хондроцитов, разрушающих коллаген (эластаза, пептидаза и др.) и пептидогликаны (металлопротеиназа, стромелизин, катепсин, интерлейкин-1);
• Появление продуктов распада коллагена и хондроцитов.

2. Освобождающиеся протеогликаны, продукты распада коллагена и хондроцитов являются сильными антигенами. Развивается воспаление. Процесс имеет аутоиммунную природу. Иммунные комплексы поддерживают воспаление и способствуют развитию дегенеративных процессов в хряще.

3. Повышение активности цитокинов, особенно в поверхностных слоях хряща, усиливает дегенерацию. Цитокины стимулируют продукцию протеаз, активатора плазминогена, простагландина Е2, способствуют размножению синовиальных клеток, подавлению синтеза коллагена и протеогликанов хондроцитами.

Уже в ранней стадии остеоартроза появляется реактивный синовиит (накопление жидкости в полости сустава). В патогенезе остеоартроза и реактивного синовиита имеет, прежде всего, значение реакция перекисного окисления липидов. Наступающее воздействие лизосомальных ферментов (освобождающихся из лейкоцитов при фагоцитозе продуктов дегенерации хряща) на липиды клеточных мембран приводит к образованию ряда продуктов распада арахидоновой кислоты, в том числе простагландинов, вызывающих воспалительную реакцию.

5. Факторы риска (у кого больше шансов заболеть остеоартрозом).

1. Пожилой возраст (чаще болеют лица старше 45 лет).
2. Женщины болеют в 2 раза чаще мужчин.
3. Генетическая предрасположенность (если ваши родственники страдали этим недугом, то и у вас есть риск заболеть остеоартрозом). 4. У людей с врожденными или приобретенными дефектами опорно-двигательного аппарата, риск заболеть увеличивается в 7-8 раз!
5. Избыточная масса тела (риск заболеть остеоартрозом увеличивается в 2 раза).
6. Дефицит эстрогенов у женщин.
7. Дефицит витамина Д.
8. Высокая физическая нагрузка.

6. Морфологические и анатомические изменения при остеоартрозе.
Анатомические изменения суставных тканей при остеоартрозе хорошо изучены.
1. Сначала появляется неравномерность поверхности суставного хряща. Он делается сухим, мутным, шероховатым, теряет свою упругость и эластичность.
2. Далее происходит разволокнение, изъязвление хряща с обнажением подлежащей кости и отделением фрагментов, которые переходят в суставную полость, образуя свободные тела или отдельные фрагменты (так называемая ‘суставная мышь’), местами хрящ объизвествляется.

Все эти изменения происходят в зоне наибольшей нагрузки, в середине суставной поверхности. Хрящ теряет свойства амортизатора, смягчающего давление на подлежащую кость. В результате повышенного давления субхондральная поверхность отшлифовывается, уплотняется, развивается субхондральный остеосклероз. Одновременно в периферических участках суставных поверхностей происходит образование остеофитов – шиповидных отложений.

Какие части сустава вовлекаются в патологический процесс?
1. В результате повреждения синовиальной оболочки иммунными комплексами и усиления продукции цитокинов развивается синовиит, который, прежде всего, характеризуется экссудативными изменениями в суставе — накоплением жидкости в полости сустава. Но параллельно идут пролиферативные процессы — увеличение числа клеток соединительной ткани, вследствие их размножения. В исходе процесса — склероз.
2. C суставного хряща процесс может переходить и на подлежащую кость. В субхондральной кости появляются микропереломы, происходит усиление процессов костеобразования, нарушается архитектоника (расположение) костных трабекул.
3. Сосудистые нарушения (местные). В субхондральной кости и синовиальной оболочке нарушается гемодинамика и микроциркуляция. Развивается тканевая гипоксия. Это в свою очередь, усугубляет дегенерацию хряща. Процесс поддерживает себя сам, поэтому приобретает, по сути, необратимый характер.

7. Клинические проявления.
При остеоартрозе происходит, главным образом, поражение суставов нижних конечностей, которые испытывают наибольшую нагрузку. Это — тазобедренные, коленные, а также плюснефаланговые суставы. На верхних конечностях наиболее часто поражаются дистальные и проксимальные межфаланговые суставы. Артроз начинается как моноартикулярное заболевание, но через некоторое время включаются симметричные суставы. У части больных наблюдаются многочисленные поражения — полиостеоартроз.

Основной клинический симптом остеоартроза — артралгия, т.е. боль в пораженных суставах при нагрузке. Если в начале болезни артралгии периодически появляются после значительной физической нагрузки и быстро проходят в покое, то по мере прогрессирования процесса интенсивность боли увеличивается, и она становится длительной, возникает при любом движении, нередко беспокоит ночью. Отмечается также крепитация при движении в пораженном суставе, нередко переходящая в грубый хруст.

Причина болей при остеоартрозе — реактивный артрит, переартрит и спазм близлежащих мышц. При наличии реактивного синовиита наблюдаются стартовые боли, возникающие при первых шагах больного, которые затем быстро исчезают и возобновляются после значительной физической нагрузки. Синовиит может сопровождаться тендобурситом. Тогда появляются боли при определенных движениях, связанных с сокращением пораженного сухожилия. Прогрессирующий фиброз капсулы приводит к сдавлению нервных окончаний, возникают боли, связанные с растяжением капсулы при движении.

При локализации остеоартроза в области тазобедренного сустава возникает обычно рефлекторная иррадиация болей в коленные суставы по типу ишиалгии. По мере прогрессирования заболевания ограничиваются вплоть до образования сухожильно-мышечных контрактур. В поздних стадиях иногда возникает острая боль, лишающая больного возможности сделать малейшее движение, — так называемая блокада сустава, являющаяся, как правило, следствием нахождения в его полости крупного костного или хрящевого обломка (‘суставная мышь’).

8. Принципы лечения остеоартроза.
1. Восстановление кислотно-щелочного равновесия.
Наши клетки постоянно вырабатывают энергию и результатом этих процессов являются кислотные остатки и шлаки, те конечные продукты переработки, которые подлежат удалению из организма. Организм уже имеет кислотные шлаки как результат естественных процессов функционирования клеток. И когда мы начинаем употреблять кислую пищу и жидкости, организму приходится заботиться о том, каким образом сбалансировать избыток кислых продуктов. Эти процессы имеют важнейшую и непосредственную связь с ионизированным кальцием, который поддерживает рН крови в слабощелочной среде, равный 7,3–7,4.

Поддержание организма в слабощелочном состоянии является важнейшей биологической функцией ионного кальция. Если организм не является щелочным, то ему очень тяжело усвоить питательные элементы в количестве, достаточном для поддержания здоровья, и Вы теряете большую часть своих денег на лечение болезней, на дорогостоящие лекарства и витамины.

По-английски pH – Potentia Hydrogen – “потенциальный водород” — является характеристикой концентрации ионов водорода. Кровь всегда имеет рН = 7,35–7,4. Любое изменение в сторону – и у Вас появились проблемы (особенно с изменением в кислотную сторону).

Организм постоянно ищет резерв щёлочи для нейтрализации большого количества кислоты и резерв этот только один – Ваши кости и зубы, так как кальций находится в них. Поэтому, когда мы едим кислую пищу и пьём кислые напитки, мы постоянно расходуем кальций. Оборотная сторона дефицита кальция в организме является высокое давление, остеопороз (чума ХХI века) и заболевания суставов, возникновение камней в почках и печени и т.д., до 200 болезней.

Дисбаланс рН организма у большинства людей проявляется в виде повышенной кислотности (состояние ацидоза). В этом состоянии организм плохо усваивает минералы, такие как кальций, натрий, калий и магний, которые благодаря повышенной кислотности выводятся из организма. От недостатка минералов страдают жизненно важные органы. Не выявленный вовремя ацидоз может вредить организму незаметно, но постоянно в течение нескольких месяцев и даже лет.

При ацидозе могут появиться следующие проблемы:
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, включая стойкий спазм сосудов, агрегацию эритроцитов и уменьшение концентрации кислорода в крови.
• Прибавление в весе и диабет.
• Заболевания почек и мочевого пузыря, образование камней.
• Снижение иммунитета.
• Увеличение вредного воздействия свободных радикалов, которые могут способствовать онкогенезу.
• Хрупкость костей вплоть до перелома шейки бедра, а также другие нарушения опорно-двигательного аппарата, как, например, образование остеофитов (шпор).
• Появление суставных болей и болевых ощущений в мыщцах, связанных с накоплением мочевой кислоты.
• Общая слабость.

Даже «самая правильная» программа по подбору лечебных трав не будет эффективно действовать, если ваш рН-баланс нарушен.

В швейцарской компании Нарин есть самый лучший и тщательно продуманный препарат для восстановления кислотно-щелочного равновесия.

Бейсико (Basico)
Сухая смесь минералов для приготовления напитка.
Незаменимый щелочной комплекс минералов и микроэлементов, при регулярном употреблении которого значительно улучшается стабильность кислотно-щелочного баланса организма. Постольку, поскольку все процессы в организме происходят с участием минералов и микроэлементов, пищевая добавка Бэйсико особо ценна для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма, функций органов и систем, а также для формирования клеточных структур.

Состав: инулин, карбонат кальция, цитрат калия, карбонат магния, селеновые дрожжи, сульфат железа, оксид цинка, сульфат марганца, сульфат меди.

2. Ликвидация дисбактериоза.
Всасывание кальция происходит в тонком кишечнике, главным образом в двенадцатиперстной кишке. Здесь желчные кислоты образуют с солями кальция комплексные соединения, которые затем проходят через стенку ворсинок.

Поэтому невозможно добиться хорошей работы суставов, если у больного есть дисбактериоз.
В 1999 году на Всемирной Конференции в Марокко по дисбактериозу мировое сообщество признало, что «Дисбактериоз — это социальное заболевание планеты, результат эры антибиотиков и источник 90 % всех заболеваний человека».

Дисбактериоз — это синдром, при котором нарушается биологическое равновесие между нормальной и патогенной микрофлорой.

Дисбактериоз является причиной многих «неизлечимых» заболеваний: иммунодефицитных состояний, аллергозов, заболеваний желудочно-кишечного тракта, астенических состояний. Нарушение очистки кишечника, утилизации шлаков, за которые «отвечают» полезные бактерии, выливается в болезни обмена веществ: атеросклероз, сахарный диабет, заболевания суставов, позвоночника, а так же в гипертоническую болезнь и сердечно-сосудистые заболевания.

«Игнорировать роль микрофлоры и дисбиоза – это значит тормозить развитие медицины» – считает Президент РАМН Академик В.И. Покровский.

Президент РАМН Академик Покровский В.И. считает, что «препараты микрофлоры человека являются одним из самых эффективных средств профилактики заболеваний, необходимой частью комплексного лечения многих, а практических всех болезней, в первую очередь — заболеваний желудочно-кишечного тракта».

«Мы подобны дереву, только корни его находятся внутри организма, в кишечнике. Ни одному садоводу не приходит в голову реанимировать погибшие листья, он прежде удобряет почву» — сказал профессор Ашот Хачатрян, всю свою жизнь посвятивший изучению микрофлоры человека.

Дисбактериоз нужно обязательно ликвидировать и восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, это наиболее эффективное лечение и профилактика заболеваний суставов.

Пробиофит МАЛИНА, содержащий лактобактерии Lactobacillus acidophilus и обладающий также другими ценными свойствами, благодаря наличию в его составе инулина, сывороточного альбумина и фруктозы.

Это не имеющий аналогов функциональный продукт питания на основе натурального йогурта, поскольку до сих пор в качестве пробиотических предлагались только свежие кисломолочные продукты или продукты, обогащенные сухими культурами.

Пробиофит МАЛИНА содержит в 330 граммах (1 банка) около 100 млн. живых ацидофильных лактобактерий, 35% ценного молочного белка, 10% инулина и 8% молочных минералов.

Прием Молочной сыворотки с Персиком улучшает работу почек и ЖКТ, ликвидирует дисбактериоз, нормализует функцию печени. Способствует выведению шлаков и избытка жидкости, расщепляет токсины. Ускоряет скорость обмена веществ. Регулирует деятельность кишечника, поддерживает синтез микрофлоры. Улучшает состояние кожи. Кроме того, содержит Са и незаменимые аминокислоты.

ФИБРОСАН
Комплекс пищевых волокон, полученных из зерен пшеницы, мякоти яблок и других фруктов и растений. Содержит клетчатку, пектин и инулин. Нормализует деятельность ЖКТ, состав микрофлоры кишечника, обеспечивает выведение из организма холестерина, солей тяжелых металлов, радионуклидов, препятствует усвоению углеводов, благотворно влияя на углеводный и жировой обмен, стимулирует иммунитет, способствует снижению веса. Одним из ключевых механизмов лечебно-профилактического действия «Фибросана» является эффект энтеросорбции, то есть связывание и выведение токсинов и вредных веществ на уровне кишечника.

3. Улучшение работы печени.
Болят суставы, болит спина — лечи печень!

Вряд ли найдется человек, который ничего не слышал про остеохондроз и самое распространенное проявление — поясничную боль. Но вот о первопричине этого поистине всенародного недуга — ‘неладах’ с печенью — знают, увы, немногие. Давно доказано, что именно печень регулирует обменные процессы в хрящевой ткани. Поражается печень — разрушаются межпозвонковые хрящи и хрящевая ткань суставов. Позвонки начинают ‘гулять’ и прижимают нервные корешки, а это и есть он, родимый, — радикулит.

В том, что лечение радикулита надо начинать с печени, врач мануальной терапии кандидат медицинских наук Сергей Яшин убедился на собственном почти 20-летнем опыте практической работы. Думаем, что его наблюдения помогут не только больным, страдающим этим заболеванием, но и многим практикующим мануальным терапевтам, которых Сергей Викторович называет на древний лад костоправами, и вот почему.
— Когда-то я сам начинал с этого. Ставил позвонки на место. Боль понемногу уходила, и через несколько сеансов больной уходил от меня почти счастливый, но: Все они возвращались, кто через месяц, кто через неделю.

Я неоднократно слышал от коллег, да и сам стал говорить своим пациентам: с такой спиной вы мой вечный пациент. Дело в том, что простой костоправ расставляет все по своим местам, да и только. Но, пациент же живет, он ходит, нагибается, поднимает и переносит какие-то тяжести. А если позвонки один раз сдвинулись, то абсолютно ничего не мешает им сойти с отведенного природой места вновь, ведь хрящ не держит. Получается, что вылечить такого человека примитивным костоправством просто нереально. Это замкнутый порочный круг.

Так пришло понимание того, что дело, прежде всего, не в самой хрящевой ткани, а в том, что лишает ее упругости и эластичности. А за это отвечает печень, так как в печени вырабатывается фактор восстановления хрящевой ткани. Чем сильнее она поражена, тем скорее ‘вылеченный’ пациент вновь оказывался в моем кабинете.

Пришлось менять тактику и начинать лечение с печени, и полученные результаты превзошли самые смелые ожидания. Со многими ‘вечными больными’ мы уже давным-давно расстались. У кого болезнь печени приобрела хроническое течение, и ее состояние не удалось довести до приличной кондиции, иногда возвращаются, но уже не так часто, как прежде.

Пару слов о диагностике, с которой способен справиться любой человек, даже мало знакомый с медициной. Итак, если вас часто мучает боль в спине, вполне вероятно, что у вас больна печень, поэтому, прежде всего, обратите внимание на следующие признаки.

Начнем с лица. Между бровями, над переносицей наблюдается покраснение кожи, могут быть прыщи и повышенная пористость. На языке нарушение функций печени выражается в появлении сосочков красного цвета по правой его стороне. При более глубоких нарушениях красные сосочки проявляются и по левой стороне языка. Эти сосочки могут быть проявлены на фоне желтого или белого налета на языке, иногда язык имеет ярко красную окраску.

Длительные нарушения в работе печени часто сопровождаются изменениями большого пальца правой ноги. Иногда это выражается деформацией сустава, болезненностью при движении или при пальпаторном воздействии. Часто ногтевая пластинка на большом пальце ноги теряет свои защитные свойства против бактерий или грибков. В результате поражения она становится пористой, изменяется ее цвет от нормального розового до серого и черного. С наружной стороны пальца наблюдается интенсивный рост кожи, возникают так называемые натоптыши.

Нарушение в печени отражается и на состоянии челюстных суставов. Возникает расположенность к артрозным проявлениям, особенно при травматизации или других неблагоприятных условиях. Проявляется закон односторонности: левый челюстной сустав — поражена левая доля печени, правый — правая.

В некоторых случаях появляется болезненность при пальпации реберной дуги спереди справа над печенью. Это чаще всего связано с нарушениями в паренхиме печени. Боль, отдающая в правое плечо, наблюдается при деформации капсулы печени, когда она увеличивается в размерах.

Появление характерных сосудистых звездочек на правом плече или в области правого подреберья, указывает на изменение или перерождение печени, то есть уже более серьезное хроническое течение заболевания.
Так что теперь, зная основные чисто внешние признаки поражения центрального органа, отвечающего за хрящевую ткань в вашем организме, вы в силах самостоятельно принять решение, к какому врачу надо обращаться, если прихватило спину.

К великому сожалению, даже многие практикующие врачи, в том числе и высококлассные мануальные терапевты, или не знают, или просто не обращают внимание на вышеперечисленные признаки, а сразу кладут больного на кушетку и начинают ‘расставлять’ по местам кости. Именно такой подход к терапии остеохондроза и превращает его в вечное заболевание, а вас — в вечного пациента.

В современной России болезни опорно-двигательного аппарата приняли характер эпидемии, и эти болезни катастрофически молодеют. Старческими болезнями страдают все больше школьников. Лихие люди делают огромные деньги на страданиях народа, рекламируя и продавая гели и крема, устраняющие болезни суставов. Возможно, эти средства и дают временное облегчение, но радикально избавиться от этих болезней, можно только изнутри — вылечив печень.

Горький напиток из артишока с травяным экстрактом компании Нарин – один из лучших гепатопротекторов.
Артишок содержит большое количество витаминов и минералов, включая высокие концентрации калия, фосфора, кальция, магния, железа, цинка, меди, селениума, витаминов А, С, Е, группу В, включая В3, В5, В6, биофлавоноиды, каротин, ароматические вещества, придающие артишоку характерный приятный вкус.
Высокое содержание инулина в мякоти артишока обусловливает его включение в диету больных сахарным диабетом.

Лечебное действие артишока обусловлено комплексом входящих в его состав биологически активных соединений. Трава артишока содержит компоненты моно- и дикофеилхинных кислот, которые до настоящего времени не выявлены в других растениях.

Важнейшими из них являются кофеилхинные кислоты (производные кофейной кислоты), флавоноиды и горькие вещества. Наибольшую лекарственную ценность представляют кофеилхинные кислоты, содержащиеся во всех частях растения. Одним из производных этих кислот является цинарин. Уже в середине 30-х годов ХХ столетия были известны биологически активные свойства этого вещества.

Но от монотерапии цинарином пришлось отказаться, поскольку при использовании только цинарина даже в больших дозах терапевтический эффект был значительно менее выражен, чем при лечении экстрактом артишока, содержащим его. Биологическую ценность сырья определяет не только один цинарин, а вся совокупность кофеилхинных кислот.
Силимарин и другие биофлавоноиды артишока оказывают эффект при заболеваниях печени и способствуют защите организма от разрушительных почечных токсинов, обладают очищающими свойствами.

Во время сильной интоксикации организма необходимо принимать артишок, чтобы не произошли патологические изменения, ферменты сыворотки крови остались в норме, так как силимарин артишока полностью разрушает токсины. В последнее время в цветочных бутонах артишока был обнаружен цимарин, сходный по свойствам с силимарином. Экстракт артишока рекомендуется каждому, у кого проблемы с кожей, тому, кто курит, потребляет алкоголь или живет в загрязненной окружающей среде. Артишок практически не впитывает свинец и ртуть, даже если растет на почве с их содержанием.

Инновационная технология получения субстанции в виде экстракта артишока в отличие от других зарубежных аналогов, где используется сухой экстракт, позволяет сохранить природные естественные соотношения всех веществ, содержащихся в исходном сырье. Поскольку АРТИШОК ГОРЬКИЙ является натуральным растительным препаратом, приготовленным щадящим путем (без высушивания экстракта) из растения, использование которого в кулинарии и медицине доказано тысячелетним опытом, целесообразно детально изучить лечебные эффекты данного препарата для больных с патологиями, характеризующимися поражением печени и желчевыводящих путей, наличием хронической интоксикации, азотемии и гиперхолестеринемии. В 1995 году были подтверждены ранее выдвигаемые гипотезы об антиоксидативных механизмах экстракта артишока и сделаны выводы о его холеретическом гепатопротекторном воздействии, что позволяет надеяться на более широкое применение этого лекарственного растения.

Экстракты артишока безопасны для большинства людей, включая беременных женщин, однако их не стоит принимать лицам, имеющим аллергию на амброзию, которая повсеместно растет на юге и больным желчекаменной болезнью.

4. Улучшение микроциркуляции.
Скорость восстановления поврежденных тканей, т.е. процессы репарации непосредственно зависят от скорости кровотока (микроциркуляции), поэтому назначение БАД, улучшающих микроциркуляцию, абсолютно оправдано.

Фортивен обладает противовоспалительным, антикоагулянтным и антиоксидантным действием, повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, предотвращает хрупкость капилляров. Улучшение кровообращения в конечностях обеспечивает стабильное поступление кислорода и питательных веществ в хрящевую ткань. Благодаря сосудоукрепляющему действию Фортивен будет полезен при различной сосудистой патологии, при нарушении проницаемости при ревматоидных заболеваниях. В составе комплексной терапии для лечения всех заболеваний суставов.

Фортивен содержит натуральные компоненты — экстракт листьев винограда и оливы, траву донника, выжимку виноградных ягод, которые обладают противовоспалительными свойствами, улучшают питание суставной ткани, препятствуя развитию разрушительного процесса.

5. Применение хондропротекторов и кремния.
Задача терапии остеоартрозов — предотвратить прогрессирование дегенеративного процесса в суставном хряще. Это достигается путем использования хондропротекторов, в частности, глюкозамин сульфата и хондроитин сульфата.

ОсАрТен
ОсАрТен – состав: экстракт бамбука табашир 58%, экстракт новозеландского зеленого губчатого моллюска, крахмал, стеарат магния.

В идеальном варианте глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат в составе Осартена должны постоянно присутствовать в пищевом рационе в виде БАД при любых заболеваниях суставов, в сочетании с кремнием – это высокоэффективный лечебно-профилактический комплекс.

Если кальций — главный элемент твердых костных структур и опорно-двигательного аппарата, то кремний — элемент, который определяет свойства гибких структур: соединительной ткани, сухожилий, пищеварительного тракта, надкостницы, хрящей, синовиальной жидкости суставов. Особенно много кремния содержится в ногтях, волосах и коже человека.

Но на самом деле кремний является очень важным и для костей, так как кальций не усваивается, если в организме недостаточно кремния. Ученые утверждают, что, кроме кальция, кремний принимает участие в метаболизме хлора, марганца, кобальта и других химических элементов. 74 химические элемента не усваиваются в организме, если не хватает кремния.

В состав Осартена входит бамбук табашир, содержащий мукополисахариды (от лат. mucus — слизь и полисахариды), полимерные углевод-белковые комплексы с преимущественным содержанием углеводной части (70—80%). Наиболее изучены кислые мукополисахариды различных видов соединительной ткани и некоторых жидкостей организма (синовиальная жидкость суставов, стекловидное тело глаза). Желеподобные вещества, выполняющие в организме животных и человека роль природного смазочного материала; входят в состав различных типов соединительной ткани и некоторых биологических жидкостей (синовиальная жидкость суставов). Основные представители мукополисахаридов: гиалуроновая кислота, гепарин, хондроитинсерные кислоты, кератосульфат (входит в состав хрящей и роговицы глаза).

Благодаря способности связывать и удерживать воду кислые мукополисахариды служат природным смазочным материалом суставов и определяют эластичность соединительной ткани; входя в состав хрящей и связок, мукополисахариды выполняют опорно-двигательные функции. Мукополисахариды обладают бактерицидными свойствами. Состав мукополисахаридов соединительной ткани меняется при старении. Нарушения обмена мукополисахаридов вызывают изменение состава соединительной ткани и жидкостей организма и приводят к ряду заболеваний (коллагенозы, мукополисахаридозы, ревматизм и др.).

Основными действующими веществами новозеландского зеленого губчатого моллюска являются 3 серии полиненасыщенных жирных кислот, среди которых выделяют эйкозатетраеновые кислоты (ЭТК), эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК), додекагексаеновую кислоту (ДГК), полисахарид гликоген, фосфолипид лизолецитин, глюкозаминогликаны (глюкозамина сульфат), мукополисахариды (хондроитина -4- и -6-сульфаты, гиалуроновая кислота), протеиновые фракции, липидные фракции, аминокислоты (цистеин, глутаминовую, серин, глицин, метионин, тирозин, лизин и др.), нуклеиновые кислоты, ферменты, минералы и микроэлементы (кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь и др.), витамины (В1, В2, В6, В12, С, D3, Е).
Свойства.

Зарубежные клинические исследования экстракта Новозеландского зеленого губчатого моллюска убедительно показали, что он высокоэффективен в комплексной терапии ревматоидных артритов, остеоартритов и артрозов, других суставных заболеваний. Существенное улучшение качества жизни наступает у пациентов уже через несколько недель приема экстракта, что проявляется в нормализации артикулярного и функционального индексов суставов, подавлении и устранении боли, припухлости, тугоподвижности (ригидности) суставов. Основными активными действующими компонентами экстракта являются фосфолипид лизолецитин (противовоспалительные и антигистаминные свойства), полисахарид гликоген (подавляет иммунную активацию в очагах воспаления), протеиновые фракции, липидные фракции (противовоспалительные и гастропротекторные свойства).

Основными хондропротекторами являются глюкозамин и хондроитин сульфат. Они являются естественными компонентами суставного хряща, входят в состав протеогликанов и гликозаминогликанов хрящевой ткани. Важнейшим моментом патогенеза остеоартроза является формирование протеогликановой недостаточности заключающейся в деполимеризации белково-полисахаридных комплексов с образованием более мелких соединений, которые покидают хрящ. При этом также нарушается функция хондроцитов, они синтезируют менее стабильные протеогликаны, развивается утрата физиологических свойств хряща, что сопровождается образованием в хряще эрозий и трещин.

Глюкозамина сульфат, входящий в состав экстракта, препятствует разрушительному процессу в хрящевой ткани и способствует ее быстрому восстановлению. Он играет ключевую роль в формировании связок, сухожилий, костей, обеспечивает вязкость внутрисуставной жидкости и снижает вероятность травмирования суставных поверхностей. Глюкозамин — основной строительный материал для соединительной ткани, он присутствует в стенках сосудов, бронхов, коже и слизистых оболочках.

Молекула глюкозамина усваивается желудочно-кишечным трактом, после чего глюкозамин доставляется к хрящу и другим тканям, где синтезируется в необходимые компоненты, включая хондроитин сульфат. То есть, глюкозамин, являясь аминомоносахаридом, в организме используется хондроцитами как исходный материал для синтеза протеогликанов, гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты, необходимых для восстановления хрящевой ткани и суставной жидкости.

Хондроитин сульфат образуется в организме из глюкозамина, его молекула в 100-200 раз больше своего предшественника. Полианионная молекула хондроитин сульфата является неотъемлемой частью структуры и ответственна за ячеистые и физико-химические свойства хряща. Кроме того, хондроитин сульфат служит основой для синтеза гиалуроновой кислоты, обеспечивающей смазку, необходимую для функционирования суставов.

Хондроитина сульфат – уникальное питательное вещество, обеспечивающее структурность хряща, удержание воды в его тканях, что помогает смягчить нагрузку на суставы. Он ингибирует катаболическую цитокининициируемую деградацию хряща, способствует защите и выработке коллагена, являющегося структурной основой всей соединительной ткани. Хондроитин сульфат участвует также в процессе минерализации кости, регулируя кальциевый баланс и благоприятствуя процессам окостенения.

Исследования, посвященные фармакологическим эффектам хондроитин сульфата, установили наличие противовоспалительной активности. Дополнительным фактором, объясняющим противовоспалительное действие хондроитин сульфата, может быть его антитромботический эффект. Показано, что хондроитин сульфат может препятствовать образованию фибриновых тромбов в микроциркуляторном русле ввиду своей структурной близости к гепарину.

6. Применение Омега-3.
Попадая в организм человека, Омега-3 ПНЖК внедряются прямиком в его клетки, влияя на их структуру и активность. Отсюда такое многообразие их полезных свойств: они улучшают работу сердца, мозга, глаз и суставов, снижают уровень вредного холестерина. Эти жиры могут оказывать противовоспалительный эффект и являются отличными антиоксидантами, то есть способствуют выведению из организма вредных веществ и свободных радикалов.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата Омега-3 применяют:
• для ускоренного восстановления после переломов и травм периферических нервов;
• при нетравматических болях в суставах и позвоночнике как дополнение, а в ряде случаев и замена, нестероидных противовоспалительных препаратов;
• для профилактики и лечения остеопороза

Омега-3 Нарин
Состав: Рыбий жир 67 (лососевое масло), разрыхлитель двуокись кремния, морская водоросль Dunaliella — естественный источник каротиноидов, селенит натрия. Материал капсулы: желатин, глицерол (увлажнитель), окись железа (краситель).

Эффекты Омега-3 подтверждённые документально:
— Омега-3 помогает сохранять кровеносные сосуды здоровыми и эластичными
— Омега-3 снижает уровень холестерина
— Омега-3 снижает уровень триглицеридов (жира крови)
— Омега-3 стабилизирует ритмы сердца
— Омега-3 улучшает состояние кожи и суставов
— Омега-3 положительно влияет на зрение, работу мозга и общее психическое состояние
— Омега-3 положительно влияет на развитие и работу мозга у детей

Смазка для больных суставов
Подавляя эффекты простагландинов и прочих соединений, вызывающих воспаление, омега-3-жирные кислоты могут улучшить состояние больных ревматоидным артритом, страдающих болями в суставах и их тугоподвижностью. Эффективность этих кислот настолько высока, что больные артритом, начав пить рыбий жир, сокращают дозы аспирина и других обезболивающих лекарств.

Что полезно для суставов, то, вероятно, идет на пользу и костям. Особенно если речь идет о женщинах в период менопаузы, страдающих остеопорозом или подверженных этому заболеванию, разрушающему костную ткань. В исследовании с участием 65 женщин было обнаружено, что испытуемые, получавшие в течение 18 месяцев добавки омега-3-жирных кислот, имели более прочные кости и реже страдали от переломов, чем женщины контрольной группы.

Нарофиты — это богатые эссенциальными жирными кислотами, витаминами и минералами сбалансированные, низкокалорийные напитки с молочным протеином, которые, являясь оптимальным напитком для завтрака и в перерывах между приемами пищи, обогащают организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами, предотвращают развитие различных заболеваний, а используемые вместо одного из приемов пищи, эффективно способствуют очищению организма и снижению веса.

Рыбий жир в порошке – это та изюминка, которая отличает Нарофиты от подобных белково-витаминных низкокалорийных коктейлей других фирм.
Рыбий жир в порошке — богат жирными кислотами Омега-3 (эйкозапентеновая и докозагексеновая)
Омега 3 выделяется как основная и незаменимая для жизнедеятельности человека жирная кислота.

ПРЕКРАСНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ 0СТЕ0АРТР03А
Масштабное исследование провели британские ученые, впервые получив подтверждение, что рыбий жир предотвращает развитие артроза — заболевания, деформирующего суставы и вызывающего острую, иногда непереносимую боль. Это широко распространенный недуг, первые признаки которого у большинства появляются после 30-40 лет, а к 60-70 годам его проявления есть практически у всех людей на земле.

Развитие заболевания связано с разрушением хряща, выстилающего поверхность костей в суставах. Хрящ служит своеобразной «прокладкой» между трущимися поверхностями. С возрастом и изменением обменных процессов сама кость становится более жесткой, менее эластичной, а хрящ истончается, на поверхности суставов вырастают «шпоры», образуются дефекты. Когда такие изменения происходят в крупных суставах — тазобедренном, коленном, плечевом, локтевом, — при малейшем движении возникают острая боль, воспаление, суставы деформируются, теряют подвижность.

Нередко доходит до того, что больные не только не могут двигаться, но становятся инвалидами, нуждающимися в посторонней помощи и протезировании суставов. Подобные операции очень травматичны и дороги. К примеру, в Британии на эндопротезирование и социальное обслуживание инвалидов ежегодно тратится более 5,5 млрд фунтов стерлингов. Поэтому поиску новых методов лечения артроза во всем мире уделяется огромное внимание.

Метод, предложенный учеными Уэльса прост. Группе больных, которые уже нуждались в замене воспаленных суставов протезами, давали по одной капсуле рыбьего жира в день. Контрольная группа получала такую же желатиновую капсулу, но с имитацией препарата. Оказалось, что у 86% больных первой группы значительно снизился в крови уровень ферментов, которые, как предполагается, повинны в разрушении хрящевой ткани. Правда, некоторое снижение уровня ферментов произошло и у 26% больных из контрольной группы — но такие данные вполне укладываются в традиционные характеристики плацебо-эффекта.

Это настоящий прорыв в лечении артроза, заявил руководитель группы профессор Брюс Кейтерсон в интервью агентству London Press Service. Мы доказали эффективность столь простой меры даже у больных, которым была необходима операция по замене суставов.

Рыбий жир обладает двойным действием: во-первых, он прекращает дегенерацию хряща, а во-вторых, значительно уменьшает воспаление и боль в пораженных суставах. Мы убеждены, что, регулярно принимая всего 1 капсулу рыбьего жира в день, человек может значительно отодвинуть начало развития артроза и, что еще более важно, не будет нуждаться в эндопротезировании.

Важно также, что сам по себе метод чрезвычайно дешев, доступен и прост. Он абсолютно безопасен и сохранит здоровье, продлит жизнь миллионам людей. Мы уверены, что прием капсул рыбьего жира будет весьма полезен также спортсменам, получающим различные травмы суставов или разрывы связок, — добавил профессор Кейтерсон. Ведь нередко подобные травмы служат причиной раннего развития остеоартроза.

7. Противовоспалительная терапия, улучшение метаболизма в суставах.
Можжевеловый сироп. В составе сиропа — экстракт ягод можжевельника и виноградный сахар. Можжевеловый сироп способствует очищению крови и улучшению ее циркуляции. Оказывает мягкое диуретическое (мочегонное) и противовоспалительное действие, осуществляет профилактику и лечение простудных заболеваний, облегчает состояние при подагре, ревматизме, заболеваниях суставов.

Подробности о подагре и кристаллах мочевой кислоты.
Итак, основным проявлением подагры является воспаление суставов — артрит. Как правило, первым поражается сустав большого пальца стопы — первый плюснефалаговый сустав. Артрит при подагре называется атакой и протекает настолько ярко и характерно, что его сложно перепутать с чем бы то ни было. Кстати, данное древними описание картины заболевания за несколько тысяч лет практически не изменилось — уникальный случай для медицинской науки. Классическая атака выглядит так. Накануне организм подвергается воздействию провоцирующих факторов. Это может быть избыточное поступление в организм пуринов (иными словами — банкет), микротравма (новая неразношенная обувь), воздействие контрастных температур (из парилки — на снег).

Ночью или под утро постепенно в области сустава начинается боль, которая достаточно быстро становится невыносимой. Подагрическая боль является, пожалуй, одной из самых сильных болей, какую только дано испытать человеку. Больной буквально готов оторвать себе ногу, лишь бы прекратить страдание. Сустав сильно отекает, кожа над ним становится красной, дотронуться до больного места или встать на ногу просто невозможно. В Средневековье считалось, что сустав при этом поражается каплей дьявольской жидкости. В начале заболевания атака проходит самопроизвольно и бесследно через 2-3 дня, а бывает, что через несколько часов. Сегодня для прекращения атаки мы применяем противовоспалительные лекарства. Надо сказать, что при ни с чем несравнимом ужасе вызываемых страданий, подагрический артрит самый послушный. Ни один другой артрит не «сдаётся» так быстро.

Если в начале заболевания атаки редки, промежутки между ними могут достигать нескольких лет, то с течением времени атаки учащаются, становятся более продолжительными, вовлекаются другие суставы. Скопления уратов образуют так называемые подкожные тофусы. Это видные невооружённым глазом узелковые отложения белой творожистой массы, которые наиболее часто появляются на ушах и локтях.

Поражение почек мы можем наблюдать в виде мочекаменной болезни, сопровождающейся почечными коликами и отхождением камней. Однако необходимо отметить, что у многих больных подагрой мочекаменная болезнь является самым первым проявлением заболевания, за много лет предшествующим поражению суставов.
Часто наблюдается у людей с диабетом, повышенным кровяным давлением, лишним весом и нарушениями жирового обмена

Существенное влияние оказывает также алкоголь. При расщеплении алкоголя образуется лактат, который препятствует выводу мочевой кислоты через почки; как следствие: отложения в суставах.

Можжевеловый сироп помогает расщеплению и выведению из организма пуринов (кристаллов мочевой кислоты); это означает, что можно предупредить или облегчить подагру.

Очищающий растительный комплекс Аффилайн в составе сок черемухи (конц.), сок бузины (конц.), инулин, растительные экстракты (пырей, одуванчик, березовые листья, крапива, таволга, артишок, липовый цвет), нормализует водный и минеральный обмен в суставах, препятствуя отложению солей и шлаков.

Чеснок оказывает противовоспалительное действие, угнетает образование свободных радикалов, приводящих к дальнейшему поражению больных суставов. Чеснок препятствует агрегации тромбоцитов, чем улучшает кровообращение. Кроме того, он тормозит выработку в организме тромбоксана В2 — вещества, вызывающего спазм кровеносных сосудов. Поэтому Чесночная приправа Нарин постоянно должна быть на столе у больных с заболеваниями суставов.

8. Применение антиоксидантов, витаминов, минералов и микроэлементов.
Антиоксидантный комплекс, а это витамины А, Е, С, селен, биофлавоноиды комплекса АСЕ и Зеленого чая с мятой защищает хрящ от старения, которое во многом обусловлено активизацией окислительных процессов и дефицитом антиоксидантов. Особенно это актуально для лиц с хроническими воспалительными заболеваниями суставов, поскольку любой воспалительный процесс сопровождается образованием огромного количества сильнейших окислителей.

Прочность — не менее важное качество суставов, чем эластичность, ведь суставы должны выдерживать ежедневную нагрузку. Прочность суставов зависит от особых волокон, которые ‘прошивают’ весь суставной хрящ. Эти волока состоят из белка коллагена, который синтезируется в организме с помощью витамина С, биофлавоноидов, меди и марганца. Зеленый чай с мятой содержит эти компоненты в оптимальных для организма пропорциях.

Более подробно о витаминах С и Е.
Так витамин С играет важную роль в синтезе коллагена, регенерации соединительной ткани, нормализуя проницаемость капилляров, улучшает доставку питательных веществ в очаг поражения, снимает отечность тканей. Являясь антиоксидантом, витамин С самостоятельно уничтожает свободные радикалы, продлевает жизнь других антиоксидантов, включая витамин Е и глутатион. Назначение витамина С является обязательным в лечении и профилактике остеоартрозов, в комплексном лечении ревматоидных артритов.

Рекомендуемая доза витамина С — от 1000 до 4000 мг в день на протяжении всего времени лечения. Важно отметить, что синтетический витамин С представлен в основном в форме Д-аскорбиновой кислоты, метаболизм которой в организме замедлен, действие в сравнении с природной Л-формой малоэффективно.

Напротив, основные компоненты природной аскорбиновой кислоты обладают более высокой биологической активностью, легко проникают через мембраны внутрь клеток и легко усваиваются. Кроме того, в натуральных продуктах витамин С находится в обязательном присутствии биофлавоноидов, которые необходимы для образования наиболее активного производного аскорбиновой кислоты — дигидроаскорбиновой кислоты.

Витамин Е уменьшает болевой синдром в остром периоде. При его приеме отмечается снижение отечности тканей за счет улучшения кровообращения в области воспаления. Витамин Е, обладая доказанной высокой антиоксидантной активностью, защищает клеточные мембраны хрящевой ткани от действия свободных радикалов. Кроме того, витамин Е ингибирует ферменты, разрушающие хрящ, а также ускоряет его регенерацию. Рекомендуемая доза витамина Е от 400 до 800 МЕ в день на протяжении всего времени лечения. Применяя витамин Е одновременно с другими препаратами, снижающими агрегацию тромбоцитов, необходимо периодически контролировать свертывающую способность крови.

Нутрикап содержит L-цистин (серосодержащую аминокислоту)
Дополнительный прием цистеина необходим при ревматоидном артрите, заболеваниях артерий, раке. Он способствует формированию коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Цистеин входит в состав и других белков организма, в том числе некоторых пищеварительных ферментов. Цистеин помогает обезвреживать некоторые токсические вещества и защищает организм от повреждающего действия радиации.

Сера.
Проверенные рецепты Чудодейственные сероводородные ванны помогают наверняка — снимают воспаление, восстанавливают эластичность суставов, укрепляют кости. Подобное исцеление происходит за счет сероводорода — формы серы, легко проникающей через кожу, слизистые оболочки и дыхательные пути. Пузырьки воды активизируют всасывание серы в кровь и доставку ее к проблемным местам.
Новаторские технологии. Однако есть и другой путь — столь же эффективный, но значительно менее затратный. Можно получить колоссальный эффект, заменив внешнее воздействие серы внутренним — принимая препараты, содержащие природную органическую серу в виде серосодержащей аминокислоты.

Сера — многопрофильный доктор. Сера участвует почти в каждом метаболическом процессе. В растущем организме ребенка этот минерал играет определяющую роль при формировании не только костей, хрящей, мышц, но и нервной системы. Многие признаки старения организма связаны с недостатком серы, так как с возрастом ее концентрация падает.

Если в молодости ее запасы можно возместить с помощью продуктов, богатых белком — бобовых, яиц, мяса говядины, птицы, морепродуктов, а также капусты, чеснока и лука, то с возрастом расход серы увеличивается, и пищевой дотации становится недостаточно. Нутрикап восполняя дефицит серы, принимает участие в формировании кератина — необходимого для здоровья кожи, волос и ногтей, — и коллагена, поддерживающего эластичность и подвижность суставов.

Пивные дрожжи в составе Нутрикапа содержат уникально высокое содержание витаминов группы В, примерно на 50% состоят из легкоусвояемого белка, содержащего все незаменимые для человека аминокислоты. Дрожжи содержат также витамины РР, Н, Е, незаменимые жирные кислоты, макро- и микроэлементы, включая кальций, магний, железо, марганец, цинк и др. Витамины, микро- и макроэлементы дрожжей находятся в белковых комплексах, что определяет постепенный характер их поступления в организм.

Нутрикап – один из лучших препаратов для длительного лечения заболеваний суставов.

Состав: пивные дрожжи, просяной экстракт 26%, фосфат кальция, мальтодекстрин, кукурузный экстракт, стеарат магния, L-цистеин, оксид кремния, витамин Е, пантотеновая кислота, оксид цинка, биотин.
Кальций (фосфат кальция) — очень важный минерал для поддержания здоровья человека. Это составная часть всех клеток, тканей и жидкости организма. Недостаток кальция приводит к различным заболеваниям и нарушениям функций организма.

В частности, к ухудшению состояния волос, ногтей, хрупкости зубов и костей, нервозности, кожной аллергии, усталости, слабости мышц и пр. Если кальция не хватает, то организм берет его из костей, что приводит к остеопорозу.

Как правило, с пищей мы получаем недостаточно кальция. Поэтому (особенно после 40 лет) его нужно обязательно принимать дополнительно, в частности с пищевыми добавками, чтобы избежать остеопороза, улучшить состояние волос и ногтей.

Среди элементов, входящих в состав нашего организма, кальций занимает пятое место после углерода, кислорода, водорода и азота. Это “король биоэлементов” в организме. Если говорить о его количестве, то в организме человека в норме содержится около 2,5 кг кальция: 99% в костях, 1% в крови и мягких тканях. Его можно назвать “человеческим клеем”, скрепляющим человеческий организм. Ионы кальция имеют размеры, позволяющие входить в биоклетку и выходить из неё. Входя в клетку, он несёт с собой цепочку питательных элементов, которые оставляет в ней, и идёт за следующей порцией (работает как конвейер).

Кальций действует вместе с магнием (2:1); последний необходим для активации биохимических реакций при формировании новой кости. Магний содержится в Наросане Красная ягода, Наросане Апельсин, Басико.

Фолиевая кислота необходима для правильного формирования волокнистого каркаса (из коллагена), на котором откладываются минеральные соли. Без прочного каркаса кость будет деформированной и недостаточно прочной. Рекомендации: принимайте ежедневно 5 мг фолиевой кислоты вместе с 50 мг В-комплекса, поскольку витамины группы В действуют обычно вместе. Для правильного формирования волокнистого каркаса кости требуется, помимо фолиевой кислоты, также витамин В6. Дефицит витамина В12 может приводить к нарушению деятельности клеток, которые строят кость. Когда эти клетки, остеобласты, не могут нормально работать, в то время как разрушающие кость клетки, или остеокласты, продолжают свое дело, кость все больше истончается.

Фолиевая кислота и комплекс витаминов группы В входит в состав поливитаминных комплексов Наросан.
Основу поливитаминных комплексов Наросан составляют: Витамин А, Витамин В1, Витамин В2, Витамин В6, Витамин В12, Витамин С, Витамин D, Витамин Е, Биотин, Пантотеновая кислота, Ниацин, Фолиевая кислота и экстракт зародышей пшеницы.

Экстракт зародышей пшеницы.
Фармакологические свойства:
Экстракт зародышей пшеницы — поливитаминное средство растительного происхождения, содержащее каротиноиды, токоферолы и антиоксиданты.

Лечебные свойства Экстракта зародышей пшеницы основаны на уникальном наборе ценнейших витаминов и аминокислот, содержащихся в зародыше пшеницы: насыщен природным витамином Е, содержит витамины: В1, В2, В3, В6, В15, Р, бета-каротин (провитамин А), эргостерин, пантотеновую и фолиевую кислоту, незаменимые жирные кислоты (линоленовая, линолевая, олеиновая и др.), а также значительное количество микро- и макроэлементов.

При приеме внутрь Экстракт зародышей пшеницы стимулирует мышечную деятельность и функцию половых желез, обладает выраженным антисклеротическим и противотоксическим действием.

В вашем организме должно содержаться большое количество витамина D для эффективного всасывания кальция в кишечнике.

Рекомендации: поскольку витамин D запасается в организме, необходимо проявить осторожность. Для начала старайтесь быть больше на свежем воздухе, где солнечные лучи будут помогать коже синтезировать витамин D. Затем, помимо этого, принимайте ежедневно витамин D, который содержится в поливитаминных комплексах Наросан. При дефиците витамина К организм теряет больше кальция с мочой, и таким образом может возникнуть дефицит кальция. В результате увеличивается риск переломов костей (особенно бедренных).

Рекомендации: поскольку кишечные бактерии обычно синтезируют достаточное количество витамина К, его дефицит встречается редко, за исключением тех случаев, когда длительные или частые курсы лечения антибиотиками уничтожают полезных бактерий толстого кишечника. Поскольку витамин К легко передозировать, лучше постараться восстановить свою кишечную флору. Это можно сделать, ежедневно употребляя йогурт, пахту, сладкий ацидофилин или Пробиофит Малину.

Цинк усиливает действие витамина D, способствует лучшему усвоению кальция и использованию его для образования новой кости. Дефицит цинка приводит к ослаблению и ломкости костей. Поскольку у пожилых людей часто наблюдается дефицит цинка и поскольку эта возрастная группа наиболее подвержена остеопорозу, препараты цинка могут оказаться весьма полезными.

Предостережение: потребление цинка в ионной форме может привести к дефициту других микроэлементов, например меди, вследствие конкурентного всасывания в тонком кишечнике. Применение комплексных соединений предотвращает такую конкуренцию и обеспечивает полноценное всасывание всех микроэлементов. Цинк входит в состав Наросан Тропик, АСЕ, Зеленый чай с мятой, Нутрикап, Басико.

Что ухудшает всасывание кальция?
Если в рационе слишком много фосфора из-за чрезмерного потребления животного белка или газированных прохладительных напитков, будет понижена способность усваивать кальций и увеличится его потеря с мочой. Идеальное соотношение потребления кальция и фосфора — 1:1, 1 мг кальция на 1 мг фосфора. Мы склонны потреблять больше фосфора, чем кальция, что особенно неблагоприятно в тех случаях, когда велика вероятность развития остеопороза. Хотя вам следует избегать дефицита белков, потребляйте их в минимальном количестве, чтобы обеспечить ими безжирные ткани. Старайтесь получать большую часть белков из яичного белка, молочных продуктов, таких как прессованный творог с низким содержанием жира, йогурт или молоко, а также из соевых продуктов. Избегайте газированных прохладительных напитков.

Кофеин способствует потере кальция с мочой. В одном недавнем исследовании было установлено, что у женщин, которые выпивают более двух чашек кофе ежедневно, вероятность перелома бедра была на 35% выше; в другой работе показано трехкратное увеличение частоты переломов бедра у женщин, выпивавших более четырех чашек кофе в день, по сравнению с теми женщинами, которые вообще не употребляли кофе (исследования в этой области касаются в первую очередь женщин, так как у них остеопороз возникает значительно чаще). Поскольку большинство в среднем выпивают по две чашки кофе ежедневно, эти данные кажутся довольно тревожными. Однако, кроме того, выяснилось, что мы можем ослабить отрицательное воздействие кофеина, потребляя достаточное количество кальция.

Рекомендации: если для вас высока вероятность развития остеопороза сократите потребление кофеина; пейте кофе, чай и содержащие кофеин прохладительные напитки в среднем менее двух раз в день. Если у вас уже есть остеопороз, исключите кофеин из рациона полностью; прекратите регулярное потребление кофе, чая, шоколада и многих прохладительных напитков. Если вы уже привыкли пить более одной-двух чашек кофе ежедневно, после полного отказа от кофеина у вас могут появиться головные боли, сонливость.

Рацион с высоким содержанием сахара также приводит к потере кальция с мочой, поскольку при этом повышается уровень инсулина). Рекомендации: резко сократите или прекратите потребление сахара — столового сахара, кукурузной патоки, сиропа с высоким содержанием фруктозы, мелассы и всех продуктов, изготовленных из этих веществ.

Большое количество жира в пище препятствует нормальному всасыванию кальция в кишечнике, поскольку жиры связывают кальций, образуя мыла, подобно тому как в старину варили мыло, смешивая топленый свиной жир (лярд) с золой. Кишечник не может всасывать эти мыла, и они выводятся из организма. Рекомендации: на жиры должно приходиться не более 30% калорий в Вашем рационе.

9. Восполнение дефицита эстрогенов у женщин.

Сояфит Клубника

Состав: фруктоза, соевая мука, инулин, карбонат кальция, клубничный порошок, порошок красной свеклы, загуститель ксантановая камедь, подкислитель лимонная кислота, оксид магния, соевый лецитин, клубничная вкусовая добавка, соевый экстракт (изофлавоноиды), витамин С, лютеин, экстракт плодов пальмы (источник каротиноидов), селен, витамин Е

Фитоэстрогены сои – изофлавоны гинестеин и дайдзеин — это природные вещества, обладающие эстрогеноподобным действием, противовоспалительной, противомикробной и противораковой активностью. Попадая в организм женщины, фитоэстрогены способны регулировать синтез и восполнять недостаток эстрогенов, от уровня которых во многом зависит внешний вид и здоровье женщины.

В сое содержится генистеин – наиболее изученный и эффективный на сегодняшний день фитоэстроген. Многочисленные клинические и лабораторные исследования показали целый ряд противовозрастных эффектов генистеина. Он стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты в коже и хрящевой ткани, повышая ее тургор и эластичность. Он обладает антиатеросклеротическим действием и препятствует образованию тромбов. Он останавливает процессы возрастного остеопороза и значительно смягчает течение климакса. Наконец, генистеин обладает выраженным онкопрофилактическим эффектом в отношении женской половой сферы.

10. Коррекция работы щитовидной железы возможна только после определения содержания в анализах крови кальцитонина, паратгормона и тиреотропного гормона. О нарушениях работы щитовидной железы следует сказать подробнее.

У пациентов с заболеваниями костно-мышечной системы основной причиной возникновения воспалительных процессов является нарушение работы щитовидной железы. Дело в том, что щитовидная железа и вкрапленные в нее паращитовидные железы фактически отвечают за уровень фосфорно-кальциевого обмена в нашем организме. Гормон щитовидной железы – кальцитонин — способствует усвоению кальция и препятствует его выводу из костной ткани. А гормон паращитовидных желез — паратгормон, наоборот, его активно выводит.

Между тем, уровень кальция в крови должен быть постоянным, если его мало, резко возрастает риск инфаркта миокарда. И регуляторная система нашего организма идет на все, чтобы нормализовать содержание минерала в крови, «забирая» его у скелета, мышц и даже зубной эмали. И боль в суставах не заставит себя ждать, потому что это результат заболеваний внутренних органов, нарушений их функций.

Заболевания суставов представляют большую проблему в связи с высокой инвалидизацией. Статистика свидетельствует, что в 70% случаев тяжелые болезни суставов осложняются хронической почечной недостаточностью, которая может стать причиной смерти. Избыточное выделение кальция не только создает микродырочки в костях, но и повреждает фильтрующую систему почек, буквально «царапая» ее стенки.

Это создает благоприятные условия для возникновения в них очагов хронических инфекций. Обычной противовоспалительной терапией здесь не обойтись. Необходимо точно установить, какие именно микроорганизмы вызвали воспаление, и как «далеко» оно успело распространиться.
Все заболевания суставов рассматриваются как следствие нарушения обмена веществ с последующей активизацией присутствующих в организме инфекций.

11. Местное лечение суставов.

Крем Можжевельник
Лечебно-профилактический крем с эфирными маслами можжевельника, горной сосны, эвкалипта, кипариса для снятия мышечной и суставной боли, профилактики простуды и гриппа.
Крем Можжевельник обладает согревающим эффектом, воздействует на соединительную ткань при заболеваниях суставов. Поэтому Крем Можжевельник помогает при любых артритах, артрозах, остеохондрозах, воспалениях мышечной ткани (миозитах, невритах, полиневритах, плекситах), радикулитах. По свойствам Крем Можжевельник сходен с ортофеном. Действие Крема Можжевельник является лечебным.

Механизм действия Крема Можжевельник: Активный компонент можжевеловое масло — расширяет сосуды, тем самым улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в области больного органа. Вследствие этого уменьшается боль, начинают рассасываться соли, которые осели в соединительной ткани, появляется ощущение теплоты. Оригинальный состав крема обеспечивает его быстрое проникновение и высокую концентрацию в самом центре боли и воспаления. Это происходит благодаря наличию в Креме Можжевельник терпеноидов — веществ местного воздействия, которые вымывают соль мочевой кислоты из мышц и стимулируют работу надпочечников.

Вполне возможно и выраженное обострение боли при использовании Крема Можжевельник. Это происходит из-за того, что Крем Можжевельник наносится большими дозами. Обострение вызвано тем, что процесс выздоровления идет более быстрыми темпами. Поэтому нужно спокойно продолжать лечение. Можно сделать перерыв на 2-3 дня. Можно совместно начать вдыхать Масло Лимон, как дезинтоксикационный препарат – 7 спокойных вдохов 2-3 раза вдень.

Для усиления эффекта крем Можжевельник можно усилить Маслом Ойл+ — это композиция 100%-ых натуральных эфирных масел и растительных экстрактов.

Содержит эфирные масла высокой очистки:
Эвкалипта, тимьяна, апельсина, базилика, перечной мяты, бергамота, мяты кудрявой, кардамона, лимона, мандарина, сосны, палисандрового дерева, горной карликовой сосны, сельдерея, лаванды, туи, ванили душистой, мирры, ромашки, бензоин, звёздчатого аниса, корицы, чайного дерева, гвоздики, цитронеллы , фенхеля, можжевельника, зверобоя, мелиссы, мускатного ореха, шалфея, кумина (зира), масло семян подсолнечника.

7 экстрактов – вытяжек растений: ментол, экстракт полыни, экстракт женьшеня, экстракт мяты, экстракт календулы, экстракт иглицы шиповатой, экстракт алое. Снимает боли в суставах, регулирует кровообращение.

Снимает судороги, мышечные боли и растяжения. После физических упражнений масло предотвращает появление болей от напряжения мышц. При люмбаго масло приносит быстрое и значительное облегчение. Устраняет запах изо рта, воспаление и кровоточивость десен, успокаивает зубную боль.

Показания к массажу – артроз, артрит, некоторые заболевания позвоночника. Но к массажу следует подходить очень осторожно и продуманно. Активизированная массажем костно-мышечная система в большом количестве начинает потреблять из крови тот же кальций, кислород, различные биохимические вещества. И если в организме их недостаточно — положительного эффекта не будет.

А в некоторых случаях может наступить ухудшение. Задача врача: до проведения массажа — создать в организме пациента запас необходимых биохимических соединений для самовосстановления позвоночника, мышц, суставов. Поэтому лечение артрита, лечение артроза и других костно-мышечных заболеваний – это воздействие и на сами суставы, и на организм в целом.

Нужно помнить, что костно-мышечные заболевания инерционны, необходимо запастись терпением, чтобы установить контроль над болезнью. Лечение артрита, лечение артроза и других болезней суставов и позвоночника – это совместная кропотливая работа врача и пациента.

12. Гидротерапия
Погружение в горячую воду повышает температуру тела, расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Снижение веса в воде почти на 90% существенно уменьшает нагрузку на суставы и вызывает приятный эффект невесомости. Гидростатическое давление воды подтягивает мышцы и кожу, а подводные струи различной интенсивности, воздействуя на мышцы и кожные покровы, усиливают питание тканей и стимулируют обменные процессы организма.

Погружение в целительные воды помогает не только снять стресс и восстановить силы, но и способствует достижению душевного комфорта и гармонии, ведь во время гидромассажа происходит активный синтез эндорфинов — натуральных болеутолителей, рождающих чувство приятного покоя и блаженства.

Регулярные сеансы гидротерапии — незаменимое средство борьбы с артритом. Сила гидромассажных форсунок устраняет застойные явления в мышцах, успокаивает боль в суставах. Движения становятся свободными, что особенно важно страдающим артритом и болями в спине.

Одна из главных задач холистической медицины — преодолеть внезапную или хроническую энергетическую блокаду и восстановить нормальный приток внутренней энергии к пораженным участкам или всему телу.
Гидротерапия — восстановитель энергии, который может быть использован для оказания первой помощи во многих каждодневных ситуациях. Восстанавливая ток энергии, водотерапия способствует самоизлечению организма и препятствует возникновению многих заболеваний. Таким образом, она находится на передних рубежах защиты здоровья и должна рассматриваться как важнейшее профилактическое и лечебное средство!

Линия гидротерапии представлена ароматическими эссенциями, натуральными гелями с экстрактами трав и солью. Ванны обладают двусторонним лечебным воздействием:
• С одной стороны, эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела, проникая через поры кожи в лимфу и кровоток.
• С другой стороны, вдыхание эфирных масел во время пребывания в ванне имеет эффект ингаляции.

Преимущества ароматических ванн:
• Очищают организм от шлаков и токсинов.
• Стимулируют циркуляцию крови и улучшают общее самочувствие.
• Успокаивают суставные и мышечные боли.
• Повышают настроение, расслабляют, снимают напряжение.

Ароматическая эссенция для ванн Можжевельник
Можжевельник — обладает сильным противовоспалительным, мочегонным и спазмолитическим действием, облегчает суставные и мышечные боли, успокаивает, снимает спазм, предупреждает судороги.
Масло можжевельника оказывает выраженное противоревматическое и противоподагрическое действие, поэтому широко используется при подагре, суставном ревматизме, обменно-дистрофических артрозо-артритах, остеохондрозе позвоночника.

Кроме того, эссенцию для ванн Можжевельник можно применять для точечного массажа, а разбавленную базовым маслом – для общего массажа и растирания суставов.

9.Заключение
Чтобы оставаться подвижным и гибким, нужно холить и лелеять свои суставы и позвоночник, тем более что это не так уж сложно.

Для этого необходимо:
• соблюдать правильный режим питания (с использованием достаточного количества всех необходимых пищевых веществ, в том числе микронутриентов);
• вести физически активный образ жизни, чтобы улучшить гибкость и подвижность суставов и позвоночника;
• не допускать появления лишнего веса, потому что каждый набранный килограмм увеличивает нагрузку на суставы;
• избегать длительных переохлаждений, поскольку они приводят к истощению защитных сил и воспалительным заболеваниям суставов;
• избегать резких и тяжелый физических нагрузок, которые могут привести к травме.

Дополнительные советы.
Кроме того, у костей и суставов существуют свои «предпочтения в еде»: Замечено, что дополнительную поддержку больным суставам оказывают соевые продукты и фрукты, особенно авокадо. Применение в пищу растительных масел, семечек — тыквенных, кунжутных, подсолнечных — еще один метод профилактики заболеваний костно-мышечной системы.

«Если ручка двери часто двигается, она не ржавеет», — заметил китайский мудрец Шен.
К этому можно лишь добавить: «А если ручку вовремя смазывать, она не заскрипит и будет исправно
служить долгие годы».

Содержание:
Введение
1. Строение суставов.
2. Определение заболевания.
3. Причины остеоартроза.
4. Патогенез, (что же происходит в суставе?).
5. Факторы риска.
6. Морфологические и анатомические изменения при остеоартрозе.
7. Клинические проявления.
8. Принципы лечения остеоартроза:
1. . Восстановление кислотно-щелочного равновесия.
2. Ликвидация дисбактериоза.
3. Улучшение работы печени.
4. Улучшение микроциркуляции.
5. Применение хондропротекторов и кремния.
6. Применение Омега-3.
7. Противовоспалительная терапия, улучшение метаболизма в суставах.
8. Применение антиоксидантов, витаминов, минералов и микроэлементов.
9. Восполнение дефицита эстрогенов у женщин.
10. Коррекция работы щитовидной железы.
11. Местное лечение суставов.
12. Гидротерапия
9. Заключение.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Текст заголовка для формы подписки
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук